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評茶員培訓分享小知識:熬夜時喝點老白茶

發布人:admin     發布日期:2018-04-13

很多朋友喜歡熬夜,又愛抽煙喝酒。長期熬夜,對人體健康著實損害較大,再加上煙酒侵蝕,身體負擔更重。晚上熬夜,可以熬夜煮一壺老白茶,清涼下火。

白茶降肝火

白茶含有17中氨基酸,其中有人體必需的8種氨基酸,并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。其蛇葡萄素含量為4.2%-27%,其中二輕楊梅素占80%以上,總黃酮占20%以下。二輕楊梅素可作為抗心律失常,抑制體外血小板聚集和體內血栓的形成,提高SOD活性,用來解暑消炎、去風濕強筋骨,治頭痛,咽喉腫痛、黃豆性肝炎,疥瘡和口腔潰瘍。

白茶清除煙毒

白茶中含有的黃酮類成分能夠有效的清除這些毒素,使機體恢復健康狀態。

白茶護三高

三高人群熬夜身體承受力差,喝白茶可以一定程度上達到三降的效果,但還是建議您適當安排好作息。

白茶抗氧化,增強免疫力

熬夜容易產生大量的自由基等有害物質,白茶中富含的二氫楊梅素是高效抗氧化劑能快速清除自由基,其清除自由基的能力超過維生素E和大豆異黃酮。同時又能為免疫系統正常提供一個有氧環境,活化免疫細胞,增強免疫功能,提高防病與抗辯能力。

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